Comment arrêter de se ronger les ongles

Comme chacun sait, se ronger les ongles est une mauvaise habitude qui donne un vilain aspect aux mains, contribue à la prolifération des bactéries et provoque des problèmes dentaires. Mais comment arrêter de se ronger les ongles ?   S’hydrater les mains de manière régulière Le fait de mettre de la…

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