Avant de choisir le vélo ou la course à pieds, il convient de vous poser les bonnes questions par rapport à vos objectifs : souhaitez-vous perdre quelques kilos, ou travailler votre souffle ? Avez-vous des douleurs musculaires fréquentes ou êtes-vous un grand sportif en convalescence ? Vous l’aurez compris, selon…
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